Atsiprašau visų, kam mano blogas pasirodė įdomus.. bet kažkaip tingiu db rašyt, o ir laiko nelabai buvo. Pagrindinė mano “tribūna” buvo forume žaliavalgyste.lt, kur rašau tuo pačiu “niku”.
Manau, kad dar atšalus orams laisvo laiko bus daugiau, taigi atsirasiu savo bloge tankiau.
Forume zaliavalgyste.lt yra atskiros temos, skirtos vaikams, jų priežiūrai ir mitybai. Yra aprašyta patirtis mamų, kurios keitė mitybą jau po vaiko gimimo laktacijos metu:
http://zaliavalgyste.lt/viewforum.php?f=14
Yra kai kurie produktai, kurie atrodo kaip žali ir yra laikomi žaliais, bet iš ties jie yra apdoroti
Nuo ko pradėti?
Gerai būtų nuspręsti, ar mityba bus keičiama impulsyviai ar palaipsniui, ar norima visiškai ar tik iš dalies žaliavalgiauti. Ir kam to apskritai reikia?
Trumpai apie produktų grupes ir Lietuvos žaliavalgiams prieinamus žalius produktus
Taigi parašiau kelis trumpus straipsnius apie žaliavalgystę, juokais pavadinau šį savo veikaliuką „konspektukas“. Šiame konspekte bandau trumpai ir glaustai išdėstyti mažutę dalelę informacijos, kurią surinkau per daugiau nei trys savo žaliavalgystės metus. Trumpai surašau tai, kas, mano nuomonę, gali būti įdomu „visai žaliam“ žaliavalgiu. Prašau suvokti, kad bus pateikiama mano asmeninė nuomonė ir mano požiūris, ir aš į objektyvumą
Expert Opinions on Veg Diets for Pregnancy, Infants, & Children
…Breast milk is also an important source of energy and nutrients in children 6 to 23 months of age…
…Грудное молоко является также важным источником энергии и питательных веществ для детей в возрасте 6-23 месяцев…
Šalia mūsų parduodama sodyba (kaimelis tarp Krosnos ir Lazdijų).
Kiek man teko skaityt, labai daug žmonių keisdami savo mitybą ir pradedami valgyti tik ar pagrinde žalią maistą, turi “pilvo problemą”, paprastai sakant meteorizmą..
Kodėl taip yra ir ką galima padaryt?
Nusidėjau.. po to vėl nusidėjau ir kitą dieną vėl nusidėjau..
Na, kaip ir į pabaigą eina mano obuolių Rojus, kartu tapęs ir Obuolių pragarų. Naujame name, sode turime trys žiemines obelys.. šakos lūžo nuo vaisių..
Merginos- kaunietės,
už savaitės savaitgalį busiu Kaune, noriu pakviesti į svečius.. lapkričio 20-21d.d.
paplepėsim, pasidalinsim patirtimi ir papietausime kartu..
susitarsime, kas ką atsineš, kokį savo patiekalą ar šiaip vaisių -daržovių..
Jau rašiau, kad pirmais metais šis kulinarinis šedevras manęs visai neįkvėpdavo.
.. nors kiekvienas žino, kad pica nėra sveikas maistas, kai mes tampame vegetarais, mes vistiek gaminame vegetarišką picą. O kai tampame veganais, gaminame veganišką picą. kai tampame žaliavagiais, siekdami sveikatos, mes vistiek gaminame žalią picą. Ir iš ties, jei kažkas atrodo kaip pica, ir turi picos skonį, tai ir bus suvirškinta, kaip pica. Ir tai turės panašų kalorijų skaičių, kaip pica. Ir tai apsunkins mūsų kūną. Aš ne prieš tai. Aš nei prieš, nei už tai, nes tai nėra gera ar bloga, tai tiesiog pasekmė. Tokią pasekmę Jūs gaunate, kai valgote tai, ką Jūs valgote.
Aš- už paprastumą, net, sakyčiau, už primityvizmą.Visada vengiau kažkokių sudėtingų patiekalų, nes paprasčiausiai manau, kad kuo natūraliau produktas paruoštas, o geriau iš viso neparuoštas, tuo geriau, sveikiau.
Dažnai teko skaityt nuomonę, kad žaliavalgių organizmas taip gerai pasisavina viską iš maisto, kad bendrai nustatyti vitaminų-mineralų dienos poreikiai žaliavalgiams negalioja, jos turėtų būti gerokai mažesnės. Kaip tik radau straipsniuką, kuris daug maž rimčiau šį klausimą paliečia.
Labai patiko rusų režisieriaus-animatoriaus Garri Bardin žodžiai
“Я никогда не спешил в стадо…”
“Aš niekada neskubėjau įsijungti į bandą…”
read: Become my Facebook friend RSS