| |
 | | Andrej (Narajan) | | Telefonas: +370
662 28008 | | El.
paštas:
joga@aum.lt |
|  | |  | Tailando
žvejų kelnės (Thai fisherman pants) kitaip vadinamos jogos kelnėmis.
Tailando
žvejų kelnės yra lengvos tiek vyrams tiek moterims tinkančios kelnės,
kuriuos yra labai plačios liemens ir klubų srityje, vienas didys tinka
visiems. Platus audinys apviniojamas ir surišamas aplink
juosmenį formuojant diržą. Jos dažnai siuvamos iš medvilnės, lino,
kitų lengvų natūralių audinių. Tradiciškai šios kelnės buvo naudojamos
Tailande, tačiau dabar tapo labai poluliarios visame pasaulyje.
Jos idealiai tinka jogos užsiemimams, nes leidžia
žmogui
laisvai judėti, o kūnui kvėpuoti. Taip pat šios kelnės tinka
jūsų
laisvalaikiui, poilsiui paplūdimyje, sportui, kelionėms, yra ypatingai
patogios moterims neštumo metu. |
Kelnės
yra lengvai reguliojamos ir pritaikomos kiekvienam dydžiui, tačiau
galima užsakyti kelnės pagal jūsų individualius
išmatavimus.
Kainos nuo 35LTL
Nuotraukos:
|
El.
paštas:
shop@aum.lt |
| | |
| | |  | |
| Jogos
praktika - tai mano gyvenimo būdas, mano mąstymas, pasaulio
suvokimas.
Tai malonumas bendrauti su savimi, savo vidumi ir su
pasauliu,
kuri atradau iš naujo jogos dėka. Esu laimingas eidamas
tobulėjimo
paieškos keliu ir padėdamas eiti juo kitiems žmonėms. Būsiu
dėkingas
už mūsų bendravimą ir linkiu sėkmės siekiant savo tikslų ir
pasirenkant
savo Kelią.
Galima praktikuoti jogą savarankiškai,
galima lankyti grupinius
užsiėmimus, o galima mokytis kartu su
individualiu instruktoriumi.
Užsiemimas su individualiu
instruktoriumi yra neabejotinai
efektyviausias būdas jogos
praktikos pradžioje. Jeigu jūs lankote
individualius
užsiėmimus, instruktorius gali labai detaliai paaiškinti
kiekvieną
pratimą, stebėti pratimų atlikimo teisiklingumą ir
efektyvumą
daug atidžiau, nei tai būtų grupinio užsiėmimo metu.
Individualių
užsiėmimų praktika turi labai gilias šaknis, būtent taip
jogą
praktikuodavo prieš tūkstantmečius. Mokytojas perduodavo mokiniui
savo
žinias kalbėdamas jam suvokiama kalba, parenkamas būtent šiam
mokiniui
tinkamas praktikas, kurios būtų maksimaliai naudingos.
Individialūs
užsiėmimas mokinio namuose yra labai tinkamas užimtiems
verslo
žmonėms, mamoms su vaikais, ir visiems, kas dėl laiko stokos
negali
važynėti i jogos centrus ar sporto klubus. Individulaūs
užsiėmimai
mokinio namuose padeda žmogui jausti didesnį komfortą,
pasitikėjimą
ir atsipalaidavimą praktikos metu, o taip pat taupo
laiką.
Dėmėsio!
Aš neužsiimu gydymu, tačiau mūsų užsiėmimų metu su mano
pagalba
Jūs galite išspręsti kai kurias sveikatos problemas:
* stuburo problemos (nereikalaujančios ūmios medicininės pagalbos);
* viršsvoris;
* išsivaduoti nuo streso;
* neaktyvaus gyvenimo būdo ar sedimo darbo sukelti negalavimai.
Taip
pat joga gali padėti:
* jei jūs
savo namuose norite užsiimti kažkokia nauja, naudinga
jūsų
kūnui ir intelektui, didelį potecialą tobulėjimui turinčią
veiklą.
Savo
užsiėmimu metu aš siūlau integralinės jogos klasikinius aspektus.
Užsiėmimo
metu yra atliekami kvėpavimo pratimai, jogos asanos, gilios
relaksacijos
pratimai ir meditacija. Taip pat esant poreikiui aš
konsultuosiu
ajurvedos, sveikos gyvensenos klausimais. Bazinį
individualių
užsiėmimų pradedantiesiems kursą sudaro 8-10 užsiemimai,
norint
tobulėti daugiau užsiėmimus galima pratęsti.
Užsiėmimų laikas
derinamas individualiai, trūkmė ~ 2 valandas.
Atkreipkite
dėmėsį! Jūs būtinai privalote pranešti savo instruktoriui
apie
visus sveikatos sutrikimus prieš pradedant jogos praktiką.
|
| | | |
